Semana Mundial del Glaucoma: recomendaciones para prevenir esta enfermedad ocular

En la Semana Mundial del Glaucoma le damos recomendaciones para prevenir y tratar esta enfermedad ocular.

La Semana Mundial del Glaucoma es una iniciativa anual que busca concienciar sobre esta enfermedad ocular, una de las principales causas de ceguera irreversible en el mundo. Se celebra en marzo y es impulsada por organizaciones como la Asociación Mundial del Glaucoma y la Asociación Mundial de Pacientes con Glaucoma.

Durante esta semana, se realizan campañas de información, jornadas de detección temprana, conferencias y otras actividades para promover la importancia del diagnóstico precoz y el control adecuado de la enfermedad.

Los especialistas recomiendan revisiones oftalmológicas regulares, especialmente en personas mayores de 40 años o con antecedentes familiares de glaucoma.

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¿Qué es el glaucoma?

El glaucoma es una enfermedad silenciosa que, en sus etapas iniciales, no presenta síntomas evidentes. Afecta el nervio óptico, generalmente debido a un aumento de la presión intraocular, y si no se detecta a tiempo, puede provocar pérdida de visión permanente.

Recomendaciones para evitar y tratar el glaucoma

Si bien el glaucoma no siempre se puede prevenir, seguir estas recomendaciones puede ayudar a reducir el riesgo y a tratar la enfermedad de manera efectiva:

• Revisiones oftalmológicas regulares: es fundamental realizarse exámenes de la vista al menos una vez al año, especialmente después de los 40 años o si hay antecedentes familiares de glaucoma.
• Control de la presión intraocular: un diagnóstico temprano permite controlar la presión ocular con medicamentos, evitando el avance de la enfermedad.
• Llevar un estilo de vida saludable: mantener una alimentación equilibrada, rica en antioxidantes y omega-3, ayuda a la salud ocular. Además, evitar el tabaquismo y reducir el consumo de cafeína puede ser beneficioso.
• Ejercicio moderado: actividades como caminar, nadar o practicar yoga pueden mejorar la circulación ocular y reducir el riesgo de desarrollar glaucoma.
• Evitar el uso indiscriminado de corticosteroides: el uso prolongado de estos medicamentos, especialmente sin supervisión médica, puede aumentar la presión intraocular.
• Seguir el tratamiento indicado: en caso de diagnóstico, es crucial seguir el tratamiento prescrito por el especialista, que puede incluir colirios, medicamentos orales o incluso cirugía en casos avanzados.

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Durante la Semana Mundial del Glaucoma, se refuerza el mensaje de que la prevención y la detección temprana pueden salvar la visión, por lo que la concienciación y los cuidados adecuados son clave.